C’est quoi l'épicondylite ?
Les pathologies du coude les plus fréquentes sont les tendinites, les entorses bénignes, les fractures, les séquelles de traumatisme et l’arthrose. Dans les tendinites et les épicondylites, les tendons des deux faces du coude sont atteints.
- Le “tennis-elbow” est une épicondylite latérale du coude couramment observée. Il s’agit d’une inflammation des tendons fixant les deux muscles épicondyliens de l’avant-bras situés sur l’épicondyle qui apparaît suite à la répétition de gestes manuels. Cette pathologie touche les professionnels effectuant des tâches répétitives sur une longue période, les bricoleurs et les joueurs de tennis.
- L’épicondylite médiane, ou “coude du golfeur” ou encore “golf-elbow”, se localise sur la face interne du coude et se développe, elle aussi, suite à la réalisation de gestes répétitifs.
L’épicondylite est une affection en constance progression : elle représente 80 % des pathologies du coude et le travail constitue le principal facteur de risque.
Quelle coudière pour épicondylite du coude ?
- Les attelles ou “coudières articulées” permettent l’immobilisation du coude dans une angulation spécifique via des réglages qui favorisent un contrôle précis de l’amplitude des mouvements. Elles trouvent leurs indications dans les factures, les luxations ou entorses sévères du coude et dans les suites de chirurgie ligamentaire du coude. Certaines attelles immobilisent également le poignet ; elles sont utilisées dans les factures de l’avant-bras.
- La coudière est un manchon de contention élastique qui entoure le coude de la partie inférieure du bras à la partie inférieure de l’avant-bras, associé ou non à des coussins en silicone au niveau de l’épicondyle. Ces orthèses sont indiquées en cas de gêne fonctionnelle modérée ou lors des reprises d’activités. Dans le cas d’une entorse bénigne ou de séquelles de traumatismes (entorse, fracture, luxation, tendinite), l’usage des coudières de contention munies d’un insert de silicone est préconisé. Chez le sujet âgé, une coudière dite “thermique” est à même de soulager les douleurs arthrosiques.
- Le bracelet anti-épicondylite est disposé au deux-tiers supérieurs de l’avant-bras. Possédant un effet antivibratoire, il est en tissu réglable par un velcro permettant au patient d’adapter la tension. Il est indiqué en cas de reprise ou en prévention de travaux répétitifs, de force ou d’une activité sportive. La mesure de la circonférence de l’avant-bras à sa partie supérieure sur un coude fléchi permet de déterminer la taille du bracelet.
Source :
(1) Battu, (2016). Pathologies du rachis cervical et du coude : l’appareillage. Actualités Pharmaceutiques, 53(556), 51-54.